Accompagnement pendant la grossesse à Lille et dans le Valenciennois
La grossesse est un moment où beaucoup de questions peuvent apparaître : autour de l’accouchement, du post-partum, de votre corps, de vos choix ou simplement de ce que vous êtes en train de vivre.
Lors de nos rencontres, je vous propose un accompagnement pendant la grossesse à Lille, dans la métropole lilloise, en Pévèle, dans le Valenciennois et autour de Saint-Amand-les-Eaux. Un espace pour déposer vos besoins, vos attentes et vos ressentis, vous informer et préparer la suite à votre rythme.
Rencontre ponctuelle ou accompagnement régulier, nous construisons ensemble ce qui vous correspond. Mon accompagnement vient en complément de votre suivi médical et ne remplace jamais un professionnel de santé.
Un accompagnement pendant la grossesse qui s'adapte à vous
Chaque grossesse, chaque histoire et chaque projet sont différents. Lors de nos rencontres, nous partons de vos besoins du moment : une question à éclaircir, une émotion à déposer, une naissance à préparer, un choix à explorer ou simplement le besoin d’être écoutée et soutenue.
Il n’y a pas de programme tout fait : nous construisons ensemble un accompagnement qui vous ressemble, à votre rythme et selon ce qui est important pour vous.
Soutien émotionnel, un espace pour vous, vos émotions et vos questions
La grossesse est une période où beaucoup de choses se vivent, se pensent et se transforment. Lors de nos rencontres, je vous offre un espace où vous pouvez être pleinement vous-même et déposer ce qui vous traverse, sans jugement. Une envie, un choix qui vous tient à cœur, une décision à affirmer, un besoin d’être rassurée, une joie à partager, un doute, une peur, une expérience passée qui refait surface… les émotions douces comme les tempêtes ont toutes leur place. Mon rôle est aussi de vous soutenir dans vos choix et dans la manière dont vous souhaitez vivre votre maternité, même lorsque celle-ci ne ressemble pas à ce que les autres avaient imaginé pour vous. Nous prenons le temps de mettre des mots sur vos besoins et de chercher ensemble ce qui peut vous aider à vous sentir écoutée, soutenue et en confiance.
S'informer pour faire ses propres choix
Comprendre ce qui se passe dans votre corps permet souvent de mieux comprendre ce qui peut se passer le jour de la naissance. Nous pouvons donc parler de la physiologie et de la neurophysiologie de la naissance, que vous souhaitiez une naissance physiologique, une péridurale ou que votre projet soit tout autre. L’idée n’est pas de défendre une façon d’accoucher, mais de vous donner des clés pour comprendre et vous permettre de faire vos propres choix.
Selon vos besoins et vos questionnements, nous pouvons aborder ensemble :
- la physiologie de la naissance et les différentes étapes du travail ;
- la péridurale, la césarienne ou encore l’AVAC (accouchement vaginal après césarienne) ;
- les interventions qui peuvent être proposées au cours d’un accouchement et les questions que vous pouvez poser ;
- vos droits, vos besoins et vos souhaits pour la naissance ;
- la construction de votre projet de naissance ;
- les différentes possibilités qui s’offrent à vous si le scénario imaginé évolue le jour J.
Je peux vous aider à chercher des informations, les décortiquer, les comprendre, préparer vos questions et ouvrir des pistes de réflexion auxquelles vous n’auriez peut-être pas pensé. Mon rôle n’est pas de choisir à votre place ni de remplacer les informations médicales données par les professionnels de santé, mais de vous permettre d’avancer dans votre réflexion et de construire un projet qui vous ressemble. Je peux vous proposer des ressources adéquates à vos besoins du moment : livre, podcasts, documentaires …
Préparer la naissance ... et le post-partum
Préparer la naissance, c’est aussi se constituer une petite boîte à outils pour le jour J. Nous pouvons expérimenter ensemble des positions, mouvements, respirations, massages ou points de pression, et réfléchir à ce qui pourrait vous apporter du confort pendant le travail. Nous pouvons également penser à l’environnement dans lequel vous aimeriez vivre cette naissance et à ce dont vous avez besoin pour vous sentir entourée, soutenue et en sécurité.
Construire un projet de naissance permet de mettre des mots sur vos souhaits et sur ce qui est important pour vous. Mais une naissance garde toujours une part d’imprévisible. Nous pouvons donc aussi travailler autour des « Et si… ? » : et si je souhaite finalement une péridurale ? Et si le travail ne se déroule pas comme imaginé ? Et si une césarienne est proposée ? L’objectif n’est pas d’anticiper tout ce qui pourrait mal se passer, mais de connaître les différents chemins possibles pour ne pas les découvrir dans l’urgence le jour J. Vous gardez ainsi des repères, des questions à poser et la possibilité de rester actrice de vos choix, même lorsque le projet initial évolue.
Et puis nous préparons aussi ce qui vient après. Parce qu’on nous prépare beaucoup à accoucher, mais parfois beaucoup moins au post-partum. Le postpartum physique, logistique, émotionnelle … Nous pouvons réfléchir à tout cela avant la naissance pour que, une fois bébé dans les bras, vous n’ayez pas à penser à tout en même temps.
Une place aussi pour le co-parent
Le co-parent peut avoir très envie d’être présent et soutenant… tout en se demandant ce qu’il pourra concrètement faire le jour J. Et lui aussi peut avoir ses questions, ses doutes ou ses appréhensions.
Lors de nos rencontres, je lui transmets des outils concrets : positions, massages, points de pression, gestes qui peuvent apporter du confort, mots qui rassurent, repères pendant le travail… Nous pouvons aussi réfléchir ensemble à la façon de protéger votre bulle et de communiquer vos besoins.
L’objectif n’est pas de lui donner une liste de choses à « bien faire », mais de l’aider à trouver sa propre place et à se sentir plus en confiance dans son rôle.
Parce qu’un co-parent qui comprend ce qui se passe et qui se sent davantage en sécurité peut devenir un véritable point d’appui. Et pour la maman, sentir que la personne à ses côtés est présente, rassurante et sait comment la soutenir peut contribuer à créer un environnement dans lequel elle se sent elle aussi plus en sécurité et peut plus facilement se relâcher.
Tarifs
Vous pouvez choisir d’être accompagnée ponctuellement, pour une question ou un besoin précis, ou préférer une formule avec plusieurs rencontres pour prendre le temps de cheminer ensemble.
Les formules peuvent mêler des temps d’accompagnement pendant la grossesse et après la naissance, afin de créer une continuité selon vos besoins. Et parce qu’aucune histoire ne rentre parfaitement dans une case, nous pouvons aussi construire ensemble une formule sur mesure.
Formule 1 "Doudoucette"(4h)
1 rencontre prénatale (2h)
+
1 rencontre postnatale (2h)
+
1 plat postnatal fait avec amour
250€ *
Formule 2 "Didoune" (Prénatale-8h)
3 rencontres prénatales (3x2h)
+
1 massage prénatal avec 3 zones aux choix (inclus dans une rencontre).
+
1 rencontre postnatale (2h) pour clôturer notre voyage ensemble
+
1 plat postnatal fait avec amour
490€ *
Formule 3 "Poulette à paillettes"
(Postpartum-10h)
1 rencontre prénatale (2h) pour se rencontrer et préparer la suite de votre voyage
+
4 rencontres postnatales (4x2h). Une/semaine par exemple (mois d’or), c’est vous qui choisissiez
+
4 plats gourmands faits avec amour (un à chaque rencontre)
+
Serrage bassin (inclus dans une rencontre)
+
1 séance découverte de Kangatraining®
670€ *
Formule 4 "vers l'infini et au delà" (prénatale + postnatale - 16h)
4 rencontres prénatales (4x2h)
+
1 massage prénatal avec 3 zones aux choix (inclus dans une rencontre).
+
4 rencontres postnatales (4x2h), une/semaine par exemple (mois d’or), c’est vous qui choisissez
+
4 plats gourmands faits avec amour (un à chaque rencontre)
+
Un soin rebozo (inclus dans une rencontre)
+
Une séance découverte de Kangatraining®
1030€ *
À la carte
Parfois, on n’a pas besoin d’un accompagnement complet, mais simplement d’un temps pour soi. Une question qui tourne dans la tête, un sujet qu’on aimerait approfondir, un choix sur lequel on souhaite réfléchir ou juste l’envie de discuter et de déposer ce qu’on traverse.
Si vous ressentez un besoin ponctuel, nous pouvons nous retrouver pour une seule rencontre, sans engagement pour la suite. Ces deux heures sont entièrement consacrées à ce dont vous avez besoin sur le moment.
Rencontre prénatale : 2h - 120€
Un accompagnement à votre image
Aucune formule ne correspond exactement à vos besoins ? Nous pouvons construire ensemble un accompagnement sur mesure.
Des facilités de paiement sont possibles pour les formules 2, 3 et 4. N’hésitez pas à m’en parler lors de notre appel découverte.
Informations pratiques
Je me déplace à domicile à Lille, dans la métropole lilloise, en Pévèle, dans le Valenciennois et autour de Saint-Amand-les-Eaux.
Une partie des frais kilométriques est incluse dans les formules. Des frais de déplacement supplémentaires sont à prévoir pour les rencontres à la carte.
Accompagnement en visio
1h = 50€
1h30 = 75€
2h = 100€
Pour offrir
Envie d’offrir un accompagnement ou un soin à une maman ou une femme ?
Écrivez-moi pour me parler de votre idée. Nous choisirons ensemble le cadeau qui lui correspond, puis je vous enverrai un joli bon cadeau dématérialisé, prêt à être offert.
Et si vous hésitez sur le soin ou l’accompagnement à choisir, nous pouvons aussi en discuter !
